FRUIT SMOOTHIE

INGREDIENTS// INGREDIENTES



1 cup of plain low-fat yogurt// 1 taza de yogur semi-desnatado
1 cup of orange juice// 1 taza de zumo de naranja
1 cup of fresh or frozen strawberries// 1 taza de fresas o fresas congeladas 
1 banana// 1 plátano


HOW ARE WE GOING TO MAKE IT?// ¿CÓMO VAMOS A HACERLO?


Place all ingredients in a blender and blend until smooth (be careful with the blender, always with an adult). Fresh for one day.//
Colocar todos los ingredientes en un recipiente de batidora y batirlo hasta que quede espumoso (cuidado con la batidora, siempre con un adulto). Dejar enfriar durante un día en el frigorífico.

Gracias a Miriam por proporcionarnos esta receta. A ver si se anima y la próxima receta es alguna comida mexicana.